女性太瘦易现更年期
文章导读
如今,越来越多的女性享受并追捧“骨感美”,认为瘦削轻身才是健美,减肥瘦身乐此不疲。但实际上,减肥过度会导致女性体重过轻,以至提前进入更年期状态,引发大量的健康问题,不但对本人健康有影响,怀孕时还会对宝宝健康造成影响。
一、体重对骨骼及大脑有影响
所谓适当的体重,其数据并非一成不变,会随着人年龄的变化而产生一定差异,以BMI(肥胖指数)作为参考的话,在19-23的范围内即为正常。18.5以下则视为体重过轻,需要进行一定的增肥工作。
过瘦的女性可能出现各种健康问题。首先,过瘦的女性可能因为营养不良而出现生理方面的停滞,即使很年轻的女性也容易出现各种更年期症状,如骨质疏松等。另外,如果在短时间内暴瘦,还有可能对大脑产生不良影响。
女性分泌的雌激素与大脑中的神经传导物质血清素之间有紧密联系,营养不足可能导致雌激素分泌减少,进而导致血清素数量减少,出现焦躁不安、抑郁等精神上的问题与疾病。
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:
- 编辑:金泰熙
- 相关文章
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>