8种有助女性健康的怪食物!
总有那么些食物,虽然味道怪怪的,但是对健康很有效果。别看有的食物长得奇怪,或者是味道奇怪,但其实它的营养价值是很高的。是的,给大家推荐一些这样的食物,一起来看看吧。
1、“臭”的食物
榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受困扰的女性食用,它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。
榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
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- 编辑:金泰熙
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