7剂肌底修复灵药 晚睡妹再也不怕变汉子

导读：晚上11点不睡会分泌雄性激素！看着镜子中越来越像个男人的编编，只能拍拍胸口对自己说：咱已经是个“男孩子”了，要学会坚强！来源：瑞丽网

晚睡变汉子？其实并不科学

晚睡变汉子？其实并不科学

近日，一则“晚上11点不睡会分泌雄性激素”的微博真是吓哭了包括编编在内的一群晚睡星族“女汉子”，怪不得自己会越来越像男人，原来真的是有原因的？乖，宝宝不哭，其实晚上11点还不睡，只会引起女性内分泌失调，进而导致体内雌激素失衡，出现肤色暗黄、爆痘痘、毛孔粗这些“小问题”，只会变丑，距离变男人还远着呢……

晚睡不变丑？读懂夜间新陈代谢

晚睡不变丑？读懂夜间新陈代谢

好吧，其实变丑一点，也没有比变男人更加好让妹子们接受。所以想要晚又睡好丑，搞明白肌肤的夜间修护代谢时间点很重要。夜间11点到次日的凌晨5点，是肌肤细胞修复的最佳时间段。而一般晚睡族会影响的大多数凌晨1点到2点的肝脏排除毒素的时段，对肌肤的影响则表现在肌肤表皮层干燥晦暗、痘印难消。

一剂肌底修复灵药，晚睡也有好肤质

一剂肌底修复灵药，晚睡也有好肤质

其实，相比于晚睡，规律性的睡眠更为重要。因为夜间肌肤细胞的更新修复效率是白天的8倍，只要在规律睡眠的基础上增加一支针对细胞基底修复的护肤品，外部用力加大细胞的活性，进而刺激肌肤内部进行调理，让没来得及新陈代谢的细胞得到修复，肌肤也会美美的。

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