夏季游泳过度!需当心游泳肩
三伏天消暑降温,游泳过度需当心游泳肩。
“原以为是游泳受凉患上了肩周炎,谁知道竟然得的是传说中的‘游泳肩’,早知如此,自己就不瞎折腾了!”正在南京市中西医结合医院疼痛科就诊的市民孙先生告诉记者,天热以来他就有空就去游泳馆锻炼,但是上周末回家后发现肩部不是太舒服,夜间尤其严重。一开始以为是游泳上岸后受凉导致的肩周炎,所以就在家试着爬墙疗法自诊自疗,哪儿知道自作聪明!到医院确诊才知道是游泳过度造成的。
该院疼痛科主任周建斌介绍说,大家游泳的时候,所做的动作对腰椎、颈椎及全身肌肉都会起到锻炼作用,但是过度游泳会对肩部造成损伤,即很多网友所说的“游泳肩”。实际上临床上它有个专有名词,叫做“肩关节撞击综合征”,实质是一种肩部软组织的慢性炎症。对于很多游泳姿势不规范的市民来说,更容易患上这种病,用力过度甚至导致肩袖撕裂。
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:
- 编辑:金泰熙
- 相关文章
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>