乐观者更能抗压力
美国“心理中心”网站报道,加拿大肯高迪亚大学的科学家研究发现,乐观者更能抵抗压力。
科学家选取了135位老人,对他们进行为期6年的跟踪调查,记录他们生活中感受压力及其乐观或悲观程度。同时,科学家每天收集他们的唾液样本,监测应激激素水平。结果发现,悲观者应激激素水平高于乐观者,他们面对压力事件时,自我调节能力较差。(和 平)
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- 编辑:金泰熙
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