数码痴呆症 手机让人变丑又变笨

　　手机为人们节省了很多时间，同时，也在悄悄盗取"时间"。据日本美容健康网"Ranger"近日报道，使用手机过度，会让人们提早老化。

　　首先，长时间低头玩手机，会令面颊和下巴的肌肉因重力而下垂，时间长了可能形成双下巴，呈现出与年龄不符的老态。

　　其次，手机显示屏上的文字小，读起来费力，人们会下意识地眯眼看，时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。因此，尽可能选择大屏幕的手机、调大字号并调高屏幕亮度。

　　再次，煲电话粥后，经常会感觉耳朵及脸颊发热，这多是手机辐射所致，会令皮肤生成黑色素，久而久之就会长斑点。建议长时间打电话的时候使用耳机。

　　最后，由于人们疏于清洁屏幕和手部，打电话时会把细菌污垢沾到脸上，引发粉刺等皮肤问题，尤其是额头、下巴、面颊等处的粉刺，很可能是使用手机不当所致，建议每天使用消毒湿巾清洁手机。

　　智能手机已成为年轻人娱乐、获取资讯和社交沟通的主要途径，不少人经常机不离手。专家透露，年轻的“数码痴呆症”患者正在增多。过度依赖智能数码产品会导致注意力下降，记忆力退化，严重者可能连自己的电话号码都记不住。如何才能防止白领人群中高发的健忘症？

　　近日，《武汉晚报》记者对337名18-64岁的人做了“智能手机拥有率、使用习惯和时间”的随机调查。调查显示，拥有3G智能手机的有304人，占受访者的90%，其中85%的人年龄在18-40岁之间，由此可见智能手机的拥有率在年轻人中是最高的。而使用智能手机的人中，超过60%的年轻人表示有记忆力下降、爱忘事、丢三落四等情况存在。

　　大中南医院神经内科副教授肖劲松解释，电子数码产品最大优点就是便捷，任何一个地方能依靠它找到需要的信息。过度依赖数码产品，随着信息搜索比记忆占据更重要的位置，负责记忆的大脑区域就会变得越来越懒，记忆力得不到充分锻炼和激活，会处于懈怠状态，记忆力自然就会下降，出现精神难集中，记忆力衰退，丢三落四等情况。