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停球技术的教学方法

  • 来源:互联网
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  • 2016-04-14
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(1)在初步掌握停球动作后,要使学生养成主动迎球和停球后迅速衔接下一个动作的好习惯。

(2)练习步骤上要先做模仿停球动作,体会动作方法,再自抛自停,互抛互停。先练习原地停球、逐渐过渡到迎面跑动停球。先练习向前和向两侧停,再练转身停球。

(3)在教学顺序上,停球运用部位一般可按照脚内侧、脚掌、脚背、大腿、胸部和腹部的顺序进行。

(4)先练习停地滚球,再练习停空中球和反弹球。

(5)先练习停近距离和力量轻的来球,再练习停中、远距离和较大力量的来球。

(6)停球技术动作基本掌握后,再与停远球、停传球、停球射门等技术动作结合起来做组合练习。

(7)可根据学生对停球技术动作掌握程序进行分组教学,并提出具体要求。

(8)停球技术教学,讲解和示范应尽量结合起来进行。重点讲解和示范停球的动作,特别是迎撤球的动作示范要做得慢一些,让学生更好地看清缓冲来球力量的动作。

(9)动作方法应按照判断选位、支撑脚位置、支撑腿的作用、停球动作、护球和与下一动作衔接的顺序进行有节秦的讲解。

(10)初学停球技术时,一般采用反复练习单个动作的方法。巩固提高和改进技术时,各种停球技术可交替练习。要多进行基本的停球方法练习,其它停球方法,可向学生做简单的介绍,在课上不用较多的时间进行练习。

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