将门虎子退役后的4度转身 转战解说曾加入街球队

李克，1979年出生于北京的军人家庭，曾经作为八一男篮的主力在CBA征战6个赛季，两度获得总冠军。2008年曾以百万身价加盟北京，后转战佛山，搭档马布里组成佛山男篮后卫线，退役后李克被多家媒体聘为比赛的解说嘉宾，在新华社开设了自己的专栏。在篮球报、体坛周报、网易体育担任特约篮球评论员，并参与了新浪，搜狐，网易，腾讯等各大媒体直播节目，担任解说嘉宾，并在腾讯微博开辟了自有的《李克微评球》栏目。

李克球员时代旧照

同时李克曾担任过国青U19女篮助理教练，U15青少年篮球训练营中方教练等，在篮管中心举办的全国教练员学习班上成绩优异被评为优秀学员，为中国青少年篮球文化建设作出了突出贡献，目前，李克已经入选了中国U17男篮，担任助理教练。

中文名： 李克

国籍： 中国

民族： 汉族

出生地： 北京

出生日期： 1979年

学历：大学本科 体育教育

职业：国家级运动健将、中国篮协注册高级教练员、原中国篮协教练员培训班体能教研组副组长、篮球专家、媒体专栏作家、解说嘉宾、安踏掌控训练营教练。

执教资格：中国篮协全国青少年岗资格证、中国篮协体能 康复 岗位资格证

主要成就：

1996、1997、2002三度夺得全国青年联赛冠军。

1999年入选中国U17男篮，出访澳大利亚、日本参加NIKE亚洲青少年篮球训练营并入选全明星。

2001年入选中国U18男篮，在集训十项身体技术测验中获得总分第一，三分球比赛第一 ，参加亚洲青年篮球锦标赛并获得亚军。

2002年青年联赛被评为最佳后卫，入选未来之队，获体育道德风尚奖。

2002-2003赛季入选八一男篮一队，参加CBA联赛并获得总冠军。

2005年获得第十届全运会冠军。

2003、2004、2005赛季获得CBA联赛亚军。

2006赛季再度获得CBA联赛总冠军。

2008年以百万身价加盟北京首钢。

2011年出任各大媒体篮球解说嘉宾，参与中央电视台、广东电视台、北京电视台、网易、搜狐、腾讯、新浪、乐视、PPTV等相关栏目的篮球直播解说。

2011年中国篮协举办首次城市篮球邀请赛，作为主教练带领佛山取得冠军。

2012-2014作为教练参加NIKE全亚太地区青少年篮球训练营。

2013受篮协指派，NBA邀请前赴美国奥兰多魔术及UCF大学进行学习。

2014、2015连续两年担任安踏隆多掌控训练营 中方教练。

2015年受中国篮协指派，立陶宛篮协邀请，作为唯一中方教练带领佛山青年队前赴立陶宛特训。

2015年入选中国U19女篮担任助理教练，世界女篮锦标赛获得第七名。

2015年担任篮管中心U15青少年篮球训练营的中方教练。

2015年作为讲师参加大连市教育局组织的中小学体育老师篮球培训活动。

2015年作为嘉宾参加篮协、安踏举办的希望篮球季走进内蒙古大型公益活动。

2015年成为中央电视台及腾讯体育的签约篮球评论员。

2015-2016赛季NBA全明星赛前担任吴亦凡的特训教练，提升吴亦凡运动表现，篮球技能，康复治疗等方面的能力。

2015年作为导师参加腾讯《大有名堂》节目录制。

2015年与父亲李玉林等篮球名宿开办了安踏掌控青少年训练营。

2016年3月入选国家U17男篮担任助理教练。

人物经历

家庭出身

1979年，李克出生于一个北京的军人家庭，同时也是一个篮球世家，他的父亲是原七八十年代国家队，八一队主力大前锋李玉林。多次获得亚洲冠军，和全国冠军。曾担任北京军区体工队副大队长。大校军衔退休后被聘为鄂尔多斯公安篮球队教练带队征战全国CBO联赛。并在鄂尔多斯开办篮球学校，为国家女篮输送了露雯，为八一男篮输送了德勒黑等优秀球员。培养了100多位大学生篮球人才。

或许是受到父亲影响，李克自小便热爱体育，喜欢篮球，但在这条道路上他走的并不容易，小时候李克曾经因为体育测试成绩不佳而被重点中学弃用，不过李克并没有放弃，凭借对篮球、体育的执着和坚持，李克在1993年时凭借篮球特长应召入伍，并进入了八一青年男篮进行专业训练，走上了职业篮球道路。

篮球生涯

1999年，凭借在训练，比赛中的出色表现，李克入选了国家少年队，同时在全国22岁以下俱乐部杯中也获得冠军，并在多个赛事中拿到了最佳运动员称号。在球场上李克的球风灵动飘逸，很快成为同辈人中的佼佼者，一年之后，李克进入国家青年队。

2002年，李克进入八一男篮一队，此前他已经夺得过三次全国青年联赛冠军，在加入八一队后，李克正式开启了自己职业篮球生涯，很快他就成为球队不可缺少的一员，在CBA联赛中征战了六个赛季，2002-2003年，李克和队友一起捧起了CBA男子篮球联赛的冠军奖杯，2006-2007年他们再度完成了这一壮举。

当时的八一男篮代表了中国篮球的最高水平，李克同莫科、陈可、胡克、李可组成了著名的八一五KE，他们也是八一男篮的中坚力量，在CBA培养了大批的拥趸。

在八一队中李克训练刻苦，经常是训练完后再主动加练，很快便成为了八一男篮不可缺少的关键一环，在2005年第十届全运会男篮项目的比赛中，李克代表解放军男篮参赛，并获得了最终的冠军。

2008年，李克以百万身价加盟北京男篮，2010年，他又以自由球员身份加盟佛山男篮，那时佛山男篮拥有马布里，李克同马布里一起组成了佛山男篮的后卫线，两人关系十分不错，在2011年时，李克还同马布里一起到工体为北京国安加油助威。

成为教练

在2011年时，李克正式宣布退役，此后他担任了佛山篮球俱乐部少年队的主教练，曾经效力于三支体制不同的球队，李克在业务能力上已经积累了不少经验，并很快形成了自有的独特风格，同时，军人出身的李克在训练和管理中要求十分严格。

李克在教练生涯中似乎有着一种独特的天分，什么样的球员到他的手里都能很快被打造成型，2011年，全国首届城市篮球邀请赛上，李克便率领着自己的弟子们夺得冠军，2012年，他又率队参加了NIKE全亚洲青少年篮球训练营，并且进入了最后的总决赛，在训练营的全明星赛中他又成为了主教练。

2012年的5月，在体育总局和篮管中心举办的全国教练员学习班上，李克成绩优异，被评为优秀学员，2013年他受中国篮协选派，前赴NBA奥兰多魔术进行学习，此后他又担任了篮协教练员培训班体能教研组副组长，篮协对李克这样的年轻教练十分重视，而李克也抓住了这样的机会，不断的进行学习，丰富自己的教练能力。

2015年，李克由中国篮协指派，立陶宛篮协邀请，作为唯一中方教练带领佛山龙狮青年特训队，赴立陶宛特训，学习两个月，在学习期间，李克还在新华社开专栏《西行漫记》系列，畅谈欧洲篮球与中国篮球差异，就在2015年12月，李克在NBA全明星赛前还担任了吴亦凡的特训教练，在运动表现，篮球机能和康复治疗方面给了吴亦凡很大的帮助。

目前李克已经成为国内屈指可数的优秀年轻篮球教练，2016年的3月末，李克入选了国青U17男篮担任助理教练。

转战解说

在球场上李克是一个善于思考的球员，也是个勤于动脑的教练，在场下，李克凭借自己这方面的优势，结合了对篮球运动的认识以及良好的表达，沟通能力，很快便被多家媒体聘请为比赛的解说嘉宾、现场连线嘉宾，成为了解说圈内一颗炙手可热的新星。

目前李克已经成为《篮球报》的专栏作家，同时在网易担任过CBA视频解说专家，新浪NBA视频直播解说嘉宾，腾讯中国篮球专栏作家，NBA解说嘉宾，广东电视台体育频道佛山男篮现场解说嘉宾，在腾讯微博开辟了自有的《李克微评球》栏目。对中国男篮以及CBA的每轮比赛进行专业的点评和分析，同时，他还参加了腾讯《大有名堂》节目的录制。

同很多解说嘉宾不一样，李克不但能在解说席上滔滔不绝，也能在文字版面上洋洋洒洒，在NBA，许多球员在退役后也成为了专业的解说嘉宾，但大部分也只是参与解说，国内这样的球员极少，而能像李克一样不但能说还能写的便更少了，《篮球报》、《体坛周报》、网易体育均邀请李克担任特约篮球评论员。

在球场上，李克已经拥有了大批支持者，而在转战解说席之后，李克又拥有了一批新的拥趸，在新浪，网易，搜狐，腾讯的四个微博中李克已经拥有了近百万的粉丝，不管是打球还是解说，李克都深受球迷喜爱。

开设训练营

在球场外，李克对公益事业也是十分热心，为回馈社会。组建了草根公益篮球队，鸡精篮球队。并本着力所能及的理念影响更多的人来帮助弱者。成员包括企业老板，电影明星，职业球员，职业赛场啦啦队员，体育媒体人等等。

这其中，李克所指导的最大腕儿演员当属吴亦凡，2015-2016赛季NBA全明星赛前，他担任吴亦凡的私人特训教练，帮助吴亦凡在运动方面进行提升，此外，李克在公益活动中也是十分积极，2015年他奔赴海口，参加“安踏爱心桥”公益活动，同年又参加了鄂尔多斯的“安踏希望篮球季”活动。并同夏松、徐济成、郑海霞等参加了“篮球梦工厂”走进校园活动。

2015年12月，安踏举办了掌控青少年训练营，李克携手父亲李玉林，同国奥体能教练曹晓东，央视解说刘星宇、霍楠、新浪解说柯凡，以及球员冯甜。女篮国手许诺等人组成了豪华的教练组，专门教授少儿篮球技能。在各类的训练营和爱心活动中都会出现李克的身影。

街球趣事

很多人或许不知道，李克不但是个职业球员，在街球圈内同样是十分出名，他和有着“中国街球第一人”之称的吴悠在2007年相识相交，对于街球，李克同样十分热爱。

李克的偶像是白巧克力威廉姆斯，在有一次交流活动中，当时大出风头的菲尔顿等人来到中国，当其他人都围着菲尔顿要签名时，李克却跑到了另一边，找到威廉姆斯，又是合影又是签名。

在职业赛场上，李克也学习了许多街球中的动作，将它们运用到实战中，例如街球中的‘CROSSOVER’，抖肩假动作加大变向，李克就玩得十分纯熟，而经常在实战中运用这一招的还有科比，艾弗森这样的巨星，李克在平时训练后也会看很多街球的视频，来思考如何将其中的技术动作运用到实战中。

在吴悠的邀请下，李克曾加入了著名的北京CL战队，在街球场上李克也曾有着出色的表现，在全明星街头挑战赛决赛中他和吴悠率领CL战队击败对手，夺得了全明星街头挑战赛历史上的第一个冠军。