蓝莓山药泥的做法,每一个口都治愈心情!
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蓝莓可以保护宝宝视力,还可以提高记忆力,增强脑力,处于发育中的小孩经常吃蓝莓是很好的。山药又含有大量淀粉糖化酶,有利于改善消化吸收功能。
1. 铁棍山药洗净
2. 上蒸锅,大火蒸30分钟
3. 蒸熟的山药
4. 略微晾凉,剥去外皮,
5. 放在袋中
6. 用手捏成泥状
7. 山药泥倒入碗中,加入一克盐,再逐量倒入鲜牛奶,搅拌均匀
8. 呈细腻的粘稠状
9. 选择合适的花嘴入裱花袋中,然后将山药牛奶泥入裱花袋中
10. 蓝莓酱适量,加入少许鲜牛奶
11. 调成略微粘稠的蓝莓汁
12. 将山药泥挤在盘中,上面浇蓝莓汁
13. 好吃又好看的蓝莓山药做好啦
14. 小朋友超级喜欢吃哪
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- 标签:天海翼贴吧
- 编辑:金泰熙
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