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体育讲堂:篮球移动技术训练
听到开始口令后,持球进攻队员用中速折线运球前进,防守队员跟随对手连续折线侧后滑步,保持正确防守位置和距离。图1-6(七)连续横滑步接侧身跑1.方法:如图1-..
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体育讲堂:网球步伐练习方法
步法基本分为两类..
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体育讲堂:足球比赛中常见的过人方法
比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等。(2)教学方法: ①教师完整进行正面、侧面示范,使学..
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体育讲堂:初学滑雪时容易出现哪些问题
以前没有滑雪经验的滑雪者,刚开始练习时难免会有跌倒的情况,可摔得轻还好,万一摔伤程度比较重,造成腿、脚踝等部位的伤害就麻烦了。提醒市民,滑雪前的准备活..
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